Poulhan Confort
Ride 26 mars 2026 de 12:11 à 13:40
Distance
25.0 km
Dénivelé
226 m
Vitesse
17.8 km/h
Temps
1h 24mn
Cadence
71 trm
FC Moy/Max
123 / 154 bpm
Watts moyens
103 W
Calories
571 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 71 g
Équivalent Croissants :
2.5 🥐
Segments Strava (12)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| Douarnenez -> Tréboul | 0.32 km | -0.7 % | 53s | - |
| Savicq Youtard Dz 2.4km | 2.74 km | 1.8 % | 14mn | - |
| Pancarte Est Poullan | 0.3 km | -1.5 % | 44s | #3 |
| Kerhas Kerbalanec | 1.47 km | -1.5 % | 3mn 23s | #3 |
| Montée Menez Gouret | 0.51 km | 5.4 % | 2mn 17s | - |
| bosse de menez gouret | 1.15 km | 2.6 % | 5mn | - |
| Out of Your Confort Zone | 1.51 km | -0.5 % | 4mn | - |
| Help! My owl needs resuscitating! | 3.35 km | 0.3 % | 10mn | - |
| Go to douarnenez | 6.03 km | -0.6 % | 17mn | - |
| Retour DZ sprint | 1.73 km | -0.9 % | 4mn | - |
| Montée Louis Pasteur | 0.98 km | 2 % | 5mn | - |
| Rue Lamennais | 0.3 km | 5.9 % | 1mn 53s | - |
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