Sud-Est Landudec
23 juin 2026 de 12:12 à 18:07
Origine Trail
Distance
42.2 km
Dénivelé
581 m
Vitesse
15.3 km/h
Temps
2h 45mn / 5h 55mn
Cadence
75 trm
FC Moy/Max
134 / 156 bpm
Watts moyens
96 W
Calories
1049 kcal
Besoin Glucidique (50%) :
~ 131 g
Équivalent Croissants :
4.6 🥐
Segments Strava (17)
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| Nom du segment | Distance | Pente moy. | Chrono | PR |
|---|---|---|---|---|
| Douarnenez -> Tréboul | 0.32 km | -0.7 % | 53s | - |
| Route de Lanriec | 3.87 km | 0.8 % | 17mn | #2 |
| Route du Pontoullec to Pouldergat (full climb) | 1.29 km | 3.7 % | 6mn | 🏆 PR |
| Route de pontoullec vers Pouldergat | 0.37 km | 5.9 % | 2mn 26s | #2 |
| Chemin de Dourigou climb | 0.45 km | 5.7 % | 2mn 25s | 🏆 PR |
| pouldergat-guilers | 3.04 km | -0 % | 13mn | 🏆 PR |
| bosse des éoliennes | 0.58 km | 5.1 % | 3mn 47s | #2 |
| Guiler/Goyen climb | 0.92 km | 3.9 % | 5mn | #2 |
| bosse de la guepe | 0.74 km | 4.5 % | 4mn | #2 |
| BACK TO LANDUDEC | 0.68 km | 4.5 % | 3mn 53s | - |
| descente vers gourlizon | 1.57 km | -4.5 % | 2mn 57s | - |
| bosse de gourlizon | 0.93 km | 5.4 % | 5mn | - |
| vivir aprés le fort ***tice | 0.36 km | -1 % | 1mn 13s | - |
| second virvir le fort | 0.51 km | 0.2 % | 1mn 54s | - |
| côte de kermenguy | 1.41 km | 2.7 % | 6mn | - |
| Monter la Rhu | 0.8 km | 1.5 % | 3mn 15s | - |
| Bridge Douarnenez | 0.24 km | -1.9 % | 41s | - |
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