Douarnenez trajet
Distance11,4 km
Dénivelé87 m
Temps de déplacement1h 05mn
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0 photo géolocalisée
Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.10,4 / 33,8 km/h
Temps total1h 34mn
Cadence moy. / max.45 / 111 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.19 / 375 W
Pente montée moy.+2,1 %
Pente montée max.+12,8 %
Pente descente moy.−1,8 %
Pente descente max.−10,0 %
Calories81 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 10 g
Équivalent croissants0,4 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
12 pauses · 28 min 17 s au total Afficher / masquer le détail
| Pause | Kilomètre | Début | Fin | Durée | Origine |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,00 km | 15:11:05 | 15:17:37 | 6 min 32 s | Arrêt Strava |
| 2 | 0,03 km | 15:17:48 | 15:18:41 | 53 s | Arrêt Strava |
| 3 | 0,10 km | 15:19:21 | 15:19:47 | 26 s | Arrêt Strava |
| 4 | 0,13 km | 15:20:03 | 15:26:56 | 6 min 53 s | Arrêt Strava |
| 5 | 0,17 km | 15:27:30 | 15:29:58 | 2 min 28 s | Arrêt Strava |
| 6 | 0,18 km | 15:30:09 | 15:34:24 | 4 min 15 s | Arrêt Strava |
| 7 | 1,10 km | 15:37:32 | 15:38:27 | 55 s | Arrêt Strava |
| 8 | 2,98 km | 15:45:29 | 15:45:59 | 30 s | Arrêt Strava |
| 9 | 6,25 km | 16:11:25 | 16:12:22 | 57 s | Arrêt Strava |
| 10 | 9,56 km | 16:35:17 | 16:35:51 | 34 s | Arrêt Strava |
| 11 | 11,20 km | 16:41:20 | 16:44:30 | 3 min 10 s | Arrêt et interruption |
| 12 | 11,39 km | 16:45:11 | 16:45:55 | 44 s | Arrêt Strava |
Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.
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