Douarnenez trajet
Distance13,8 km
Dénivelé106 m
Temps de déplacement40mn
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Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.20,5 / 38,2 km/h
Temps total52mn
Cadence moy. / max.74 / 97 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.66 / 359 W
Pente montée moy.+2,0 %
Pente montée max.+10,0 %
Pente descente moy.−1,9 %
Pente descente max.−13,3 %
Calories176 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 22 g
Équivalent croissants0,8 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
3 pauses · 10 min 36 s au total Afficher / masquer le détail
| Pause | Kilomètre | Début | Fin | Durée | Origine |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6,02 km | 13:55:59 | 14:03:50 | 7 min 51 s | Arrêt Strava |
| 2 | 13,75 km | 14:27:09 | 14:28:34 | 1 min 25 s | Arrêt Strava |
| 3 | 13,75 km | 14:28:35 | 14:29:55 | 1 min 20 s | Arrêt Strava |
Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.
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