Douarnenez trajet
Distance14,5 km
Dénivelé179 m
Temps de déplacement46mn
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Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.18,6 / 36,7 km/h
Temps total52mn
Cadence moy. / max.64 / 94 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.45 / 287 W
Pente montée moy.+2,9 %
Pente montée max.+15,0 %
Pente descente moy.−2,9 %
Pente descente max.−40,0 %
Calories141 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 18 g
Équivalent croissants0,6 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
4 pauses · 4 min 2 s au total Afficher / masquer le détail
| Pause | Kilomètre | Début | Fin | Durée | Origine |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,02 km | 14:01:06 | 14:01:57 | 51 s | Arrêt Strava |
| 2 | 1,11 km | 14:06:42 | 14:07:23 | 41 s | Arrêt Strava |
| 3 | 6,22 km | 14:23:13 | 14:23:39 | 26 s | Arrêt Strava |
| 4 | 9,50 km | 14:33:44 | 14:35:48 | 2 min 4 s | Arrêt Strava |
Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.
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