Sables Blancs
Distance9,8 km
Dénivelé109 m
Temps de déplacement33mn
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1 photo géolocalisée
Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.17,5 / 43,2 km/h
Temps total41mn
Cadence moy. / max.65 / 91 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.46 / 214 W
Pente montée moy.+3,0 %
Pente montée max.+11,7 %
Pente descente moy.−2,6 %
Pente descente max.−16,2 %
Calories103 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 13 g
Équivalent croissants0,4 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
4 pauses · 6 min 50 s au total Afficher / masquer le détail
| Pause | Kilomètre | Début | Fin | Durée | Origine |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,01 km | 10:18:01 | 10:18:35 | 34 s | Arrêt Strava |
| 2 | 1,78 km | 10:23:36 | 10:28:30 | 4 min 54 s | Arrêt Strava |
| 3 | 3,36 km | 10:34:24 | 10:35:14 | 50 s | Arrêt Strava |
| 4 | 9,82 km | 10:57:53 | 10:58:25 | 32 s | Arrêt Strava |
Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.
Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.
Données détaillées synchronisées le 27/10/2026 à 14:05 · Cadence max. calculée sur les échantillons
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