Courses Intermarché
Distance5,0 km
Dénivelé95 m
Temps de déplacement14mn
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Altitude m
Données de l’activité
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La sortie en détail
Vitesse moy. / max.21,5 / 41,8 km/h
Temps total1h 16mn
Cadence moy. / max.65 / 94 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.--
Puissance moy. / max.48 / 185 W
Pente montée moy.+4,2 %
Pente montée max.+16,7 %
Pente descente moy.−4,2 %
Pente descente max.−18,3 %
Calories45 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 6 g
Équivalent croissants0,2 croissants
Repères : les plus fortes montées et descentes, avec leur pourcentage.
1 pause · 1 h 1 min 56 s au total Afficher / masquer le détail
| Pause | Kilomètre | Début | Fin | Durée | Origine |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3,43 km | 08:20:16 | 09:22:12 | 1 h 1 min 56 s | Arrêt Strava |
Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.
Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.
Données détaillées synchronisées le 01/11/2026 à 18:15 · Cadence max. calculée sur les échantillons
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