Boucle Sud Ouest

19 mars 2026 · 12:02–16:11 Origine Trail
Distance52,3 km
Dénivelé703 m
Temps de déplacement3h 23mn

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0 photo géolocalisée

Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 25,89 km
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 49,11 km
Extension du périmètre étudié29,99 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.15,4 / 41,2 km/h
Temps total4h 09mn
Cadence moy. / max.71 / 102 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.132 / 166 bpm
Puissance moy.101 W
Pente montée moy.+3,3 %
Pente montée max.+23,1 %
Pente descente moy.−3,0 %
Pente descente max.−27,0 %
Calories2 054 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 257 g
Équivalent croissants8,9 croissants
11 pauses · 45 min 7 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
12,86 km12:10:5312:11:571 min 4 sArrêt Strava
210,57 km12:44:4912:47:352 min 46 sArrêt et interruption
320,41 km13:19:2513:23:053 min 40 sArrêt et interruption
425,02 km13:40:3813:56:2615 min 48 sArrêt Strava
530,91 km14:25:2514:25:5833 sArrêt Strava
630,91 km14:26:0814:29:293 min 21 sArrêt Strava
734,53 km14:42:4314:53:1310 min 30 sArrêt et interruption
834,54 km14:53:2214:57:133 min 51 sArrêt Strava
940,71 km15:21:2915:22:2859 sArrêt Strava
1048,38 km15:51:0315:52:151 min 12 sArrêt et interruption
1148,71 km15:53:3415:54:571 min 23 sArrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 26/10/2026 à 17:05 · iGPSPORT BiNavi · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (22)

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Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
Douarnenez -> Tréboul 0.32 km -0.7 % 47s #3
Route de Lanriec 3.87 km 0.8 % 16mn -
Route du Pontoullec to Pouldergat (full climb) 1.29 km 3.7 % 6mn -
Route de pontoullec vers Pouldergat 0.37 km 5.9 % 2mn 26s -
Chemin de Dourigou climb 0.45 km 5.7 % 2mn 28s -
pouldergat-guilers 3.04 km -0 % 15mn -
bosse des éoliennes 0.58 km 5.1 % 3mn 44s -
Guiler/Goyen climb 0.92 km 3.9 % 5mn -
bosse de la guepe 0.74 km 4.5 % 4mn -
Time-TRIAL Guiler-Mahalon (speed control point) 3.49 km -0.1 % 7mn -
Descente vers Boulen 1.14 km -5.5 % 2mn 57s -
Descente et Monté Gravel 1.22 km 0.1 % 4mn #2
Pont-Croix Centre 0.41 km 3.4 % 2mn 29s -
Savicq Youtard Ti-gar 0.54 km 4.6 % 2mn 40s PR
la montée chiante 1.12 km 0.4 % 4mn #2
Petite route jusqu'à la pointe 0.54 km -4.4 % 1mn 57s PR
Pors Piron vers Poullan 2.94 km -0 % 9mn #3
Relance de Livroa'ch 0.33 km 3.2 % 1mn 26s PR
vir vir vers tréboul 2.53 km -1.9 % 8mn -
Rue des Professeurs Curie 0.31 km 5.3 % 1mn 31s -
Avenue de la Gare 0.59 km 4.2 % 3mn 31s #2
Bridge Douarnenez 0.24 km -1.9 % 45s -

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