Bike & Walk

03 mai 2026 · 13:42–15:32 Origine Trail
Distance20,3 km
Dénivelé378 m
Temps de déplacement1h 29mn

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7 photos géolocalisées

Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 7,57 km
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 19,87 km
Extension du périmètre étudié1,99 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.13,6 / 52,6 km/h
Temps total1h 49mn
Cadence moy. / max.78 / 107 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.136 / 155 bpm
Puissance moy.97 W
Pente montée moy.+3,8 %
Pente montée max.+25,0 %
Pente descente moy.−4,1 %
Pente descente max.−14,6 %
Calories983 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 123 g
Équivalent croissants4,3 croissants
13 pauses · 17 min 59 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
12,78 km13:52:5813:54:131 min 15 sArrêt Strava
23,28 km13:57:1513:57:4126 sArrêt Strava
33,83 km14:02:2514:03:1348 sArrêt Strava
44,07 km14:04:2214:05:0341 sArrêt Strava
55,66 km14:14:5914:15:3132 sArrêt Strava
65,76 km14:17:3114:18:2655 sArrêt Strava
710,03 km14:36:1314:37:131 min 0 sArrêt Strava
811,49 km14:45:4714:47:091 min 22 sArrêt Strava
911,49 km14:47:5614:48:5256 sArrêt Strava
1011,50 km14:48:5914:49:2627 sArrêt Strava
1111,62 km14:50:2014:51:471 min 27 sArrêt Strava
1216,23 km15:07:3615:14:527 min 16 sArrêt Strava
1316,51 km15:16:4715:17:4154 sArrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 26/10/2026 à 18:42 · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (11)

[ Afficher / Masquer ]
Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
descente du ris 0.72 km -6.6 % 3mn 36s -
Pont de Ry 1.07 km 4.9 % 10mn -
Montée du Fantôme du Riz (23%) 0.19 km 11.9 % 3mn 34s -
Montée de Trezmalaouen 0.66 km 7 % 9mn -
entre 2 routes 1.45 km -0.1 % 4mn -
Faux plat de Kerannou 1.23 km 3.1 % 10mn -
Arrivée Kerlaz 1.72 km -0.8 % 5mn -
Kerguevel Hill 0.55 km 1.9 % 2mn 22s -
Descente Parc Land 1.2 km -6 % 2mn 47s -
Rte du Juch 1.7 km 3.4 % 17mn -
rte du Juch - Les Plomarc'h climb 4.01 km 1.5 % 26mn -

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Photo de l’activité