Pouldergat

17 mai 2026 · 12:48–14:20 Origine Trail
Distance21,6 km
Dénivelé309 m
Temps de déplacement1h 20mn

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Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 4,36 km
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 18,03 km
Extension du périmètre étudié0,00 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.16,2 / 47,4 km/h
Temps total1h 32mn
Cadence moy. / max.75 / 115 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.131 / 152 bpm
Puissance moy.107 W
Pente montée moy.+3,3 %
Pente montée max.+19,0 %
Pente descente moy.−3,2 %
Pente descente max.−39,6 %
Calories789 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 99 g
Équivalent croissants3,4 croissants
6 pauses · 11 min 34 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
14,59 km13:03:3913:04:2243 sArrêt Strava
27,85 km13:18:0913:20:332 min 24 sArrêt et interruption
37,89 km13:21:1913:22:0445 sArrêt Strava
413,40 km13:42:1813:44:091 min 51 sArrêt Strava
513,78 km13:46:3813:50:233 min 45 sArrêt Strava
619,47 km14:07:3914:09:452 min 6 sArrêt Strava

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 26/10/2026 à 18:28 · iGPSPORT BiNavi · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (6)

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Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
Douarnenez -> Tréboul 0.32 km -0.7 % 54s -
Montée Keramest 0.47 km 5.5 % 2mn 28s -
Montee de Pont-Croez vers Dz 0.6 km 4.5 % 2mn 51s #2
Badger's womb soup 🦡🥣 0.81 km -3 % 1mn 53s #2
Becoming engorged whilst playing the Paraguayan harp 🪉 1.23 km -1.6 % 3mn 02s #2
Côtelette du Bigorneau Amoureux 0.42 km 6.3 % 1mn 33s -

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Photo de l’activité