Le lac

21 juin 2026 · 11:55–15:43 Origine Trail
Distance47,4 km
Dénivelé474 m
Temps de déplacement2h 54mn

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2 photos géolocalisées

Altitude m

Données de l’activité

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Apport à l’exploration

Nouvelles voies parcourues≈ 7,22 km
Voies distinctes reconnues pour cette sortie≈ 37,26 km
Extension du périmètre étudié5,00 km²

Comparaison avec les sorties précédentes, dans leur ordre chronologique, chaque portion de voie comptée une seule fois. Le périmètre inclut les cases et leur marge ; il n’est pas entièrement parcouru.

Précision de la reconstitution

Les bilans utilisent uniquement les voies déjà reconnues sur la HeatMap. Environ 1,06 km du réseau global restent sans attribution certaine à une sortie ; ils sont conservés sur la carte.

Voir l’exploration sur la HeatMap

La sortie en détail

Vitesse moy. / max.16,3 / 46,2 km/h
Temps total3h 47mn
Cadence moy. / max.75 / 107 tr/min
Fréquence cardiaque moy. / max.128 / 145 bpm
Puissance moy.96 W
Pente montée moy.+2,3 %
Pente montée max.+10,7 %
Pente descente moy.−2,3 %
Pente descente max.−10,9 %
Calories1 590 kcal
Besoin glucidique (50 %)~ 199 g
Équivalent croissants6,9 croissants
20 pauses · 50 min 25 s au total Afficher / masquer le détail
PauseKilomètreDébutFinDuréeOrigine
11,78 km12:01:4712:03:261 min 39 sArrêt et interruption
24,15 km12:13:4512:15:201 min 35 sArrêt et interruption
38,25 km12:26:3912:28:061 min 27 sArrêt Strava
48,35 km12:30:4312:31:3552 sArrêt Strava
58,86 km12:33:5612:36:282 min 32 sArrêt Strava
611,78 km12:46:4412:48:111 min 27 sArrêt Strava
714,98 km13:00:5513:02:401 min 45 sArrêt Strava
815,57 km13:06:3413:08:271 min 53 sArrêt Strava
918,60 km13:21:4513:24:342 min 49 sArrêt Strava
1018,62 km13:25:0313:25:3734 sArrêt Strava
1118,65 km13:26:1213:27:231 min 11 sArrêt et interruption
1218,83 km13:28:1313:30:192 min 6 sArrêt et interruption
1319,37 km13:32:2713:33:291 min 2 sArrêt Strava
1421,81 km13:43:2513:44:2257 sArrêt Strava
1521,92 km13:46:5613:49:042 min 8 sArrêt et interruption
1622,04 km13:50:5413:52:021 min 8 sArrêt Strava
1727,23 km14:09:4414:11:542 min 10 sArrêt Strava
1829,50 km14:17:3914:29:4312 min 4 sArrêt et interruption
1929,91 km14:32:5514:34:562 min 1 sArrêt Strava
2036,57 km14:57:2215:06:279 min 5 sArrêt et interruption

Repères violets numérotés sur la courbe et la carte tant que cette liste est ouverte. Pauses de plus de 25 secondes, interruptions d’enregistrement comprises. Kilomètre relevé au début ; « — » si la distance manque.

Strava

Pentes lissées Strava · Moyennes pondérées par la distance, hors plat et pauses.

Données détaillées synchronisées le 26/10/2026 à 13:05 · Cadence max. calculée sur les échantillons

Segments Strava (17)

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Nom du segment Distance Pente moy. Chrono PR
Douarnenez -> Tréboul 0.32 km -0.7 % 55s -
montée vers Poullan 1.07 km 2.6 % 4mn PR
Menez Kerguesten 0.85 km 3.3 % 4mn PR
kerfinidant vian :d 2.91 km -0.2 % 9mn PR
Scooter drag 0.92 km -1 % 8mn #2
Montée de la Chapelle de Kerinec 0.83 km 3.7 % 3mn 29s PR
Montée lotissement mahalon 0.65 km 1.3 % 3mn 01s -
sprint de kerrest 1.02 km 1.4 % 3mn 21s -
Mahalon >> Pont croix 2.96 km -1.1 % 10mn #2
Bosse Larin 0.78 km 1.3 % 5mn #2
Climb East out of Pont Croix 2.17 km 2.1 % 8mn PR
Fermented heron? I think you mean herring 🐟 0.86 km -0 % 2mn 33s PR
Montée SE vers Poullan 0.81 km 2.6 % 2mn 53s -
Sprint cimetière Poullan 0.34 km 1.2 % 1mn 14s -
VV vers DZ 2.6 km -1.7 % 7mn -
Bridge Douarnenez 0.24 km -1.9 % 50s -
Rue Lamennais 0.3 km 5.9 % 1mn 42s -

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Cast

05 juillet 2026 Origine Trail +-0 km/h
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46.8 km 545 m D+ 2h 36mn

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22 mai 2026 Origine Trail +0.2 km/h
49 km 689 m D+ 3h 02mn

Penhors

27 juillet 2026 Origine Trail -0.2 km/h
49.4 km 633 m D+ 2h 59mn

Pont-Croix

26 juin 2026 Origine Trail +0.4 km/h
49.9 km 517 m D+ 3h 08mn
Photo de l’activité